老後のお手本
私の母はすでに70代だ。会社員として数年働いた後は、結婚をして専業主婦になった。現在は独身で私と一緒に暮らしており、今でも家事の大半をやってくれている。
毎朝起きると洗濯をして食事を作る。昼食を食べると趣味のために出かけて、夕方に買い物を帰ってくると趣味で撮影した写真の整理やブログで日記を書いている。夕食後はテレビを見ながらまた写真の整理と日記を書き、入浴後はお酒を飲みながらYoutubeで趣味や料理の動画を見て、就寝するというサイクルで過ごしている。
複数の趣味で老後を満喫
趣味もいろいろあるが、1つは運動。
若い時は近所のクラブに週2～3回真面目に通ってバドミントンをしていた。小さい大会に出て何回戦かは勝てるくらいだったと思う。
年を取ってからは膝に負担が大きいので、水泳を始めた。子供の頃は泳げなかったが、50代から始めて泳げるようになり、泳ぐときは1時間程度もくもくと水と戯れる。通っているジムの指導員にマスターズに出ることを進められるくらいハマっている。帰り道は急峻な坂道を歩いて登ってくるので、いつもヘロヘロになって帰ってくる。
家庭菜園
2つ目は家庭菜園と庭いじり。最初は小さな家庭菜園から始めたが、いつの間にか我が家の庭はたくさんの果樹が植わっている。
サクランボ、白桃、プラム、姫リンゴ、レモン、ヤマモモ、キウイ、ぶどう、びわ、野菜も含めたらもう育てていたものは数えきれない。毎日こまめに手入れをして、育てた果樹を冷凍保存しておいて1年十美味しそうに幸せそうに食べている。
自然観察
さらに庭いじりから派生して、自然鑑賞も熱心な趣味だ。
水泳に行かない人は近くの公園に出かけて、植物や昆虫の写真を撮って、それらをまとめて日記にしてブログにしている。
リタイヤ生活のお手本
週5～6程度は外出しており、6000～10000歩程度は歩いている。時々関節が痛い時もあるようだが、毎日元気に歩き回り人がうらやむくらい健康体。子供の頃は体が弱かったというが、心臓が強いらしく脈拍は常時40台というスポーツ心臓かと思うほどの強心臓。たぶん40代の私より体力がある。
身の回りのことはすべて自分でこなし、食事は自炊しており、外食を好んでしないので私が無理やり連れだしているくらいだ。とにかく野菜や果物が好きで、味付けも薄く素材の味を楽しむ。健康診断を受けてもコレステロール値なども悪玉より善玉の方が数値が高い異常なほどの体質で私とは真逆の健康体。一般的な70代のイメージからはかけ離れている。
学生時代は成績もよく、都内にある有名女子大学を卒業していて、ピアノやフルート、ドラムなどの楽器も弾ける自頭の良い人で、苦手なことが見当たらない。私なんて足元にも及ばないくらい倹約家で資産形成も上手だ。
箱入り娘だったようで育ちがよく社交性は高いが欲が少なく、自分を大きく見せることもせず、化粧品やブランド物には全く興味がない。うわさ話や悪口からは距離を置き、マウントの取り合いなど一切しない。
複数の趣味を持ち、とにかく自分のやりたいことを夢中でやり、身の回りのこともきちんとして、充実した日々を過ごしている。リタイヤ生活をする上でのお手本のような人である。私も見習いたいものだ。
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